Hipnosis bukanlah ilmu kebatinan seperti yang kebanyakan orang pikir.
Kata hipno sendiri mengandung arti tidur karena orang jaman dahulu
mengiranya sebagai tidur, sedangkan hipnosis sendiri sebenarnya adalah
perubahan tingkat kesadaran dengan relaksasi fisik beserta mental dan
orang yang memandu perubahan tingkat kesadaran ini disebut sebagai
hipnotis.
Hipnosis merupakan fenomena alamiah yang dialami setiap manusia,
dengan bantuan mesin EEG (electroencephalograph) kita dapat memantau
gelombang otak seseorang dan melihat bagaimana perubahan tingkat
kesadaran yang dimaksud dengan gelombang otaknya dalam kondisi hipnosis.
Ketika melihat tingkat kesadaran dengan EEG, kita dapat melihat otak
manusia memproduksi 4 macam gelombang otak secara konstan setiap saat.
dan umumnya ada satu macam gelombang yang lebih dominan pada tingkat
kesadaran tertentu. Pada saat kita beraktivitas sibuk dalam aktivitas
kerja keseharian, gelombang otak dominan adalah gelombang otak beta
dengan kisaran frequency 12-38 Hz dan pada saat anda sangat serius dan
di kejar waktu atas pekerjaan anda, besar kemungkinan gelombang otak
anda di atas 20Hz yang saya sebut gelombang beta tinggi.
Orang dengan gelombang otak di atas 20Hz selain sadar ( baca: melek,
bangun ) juga tegang. Pada saat kondisi tidur sangat nyenyak tanpa mimpi
frequency dominan gelombang otak kita akan turun ke kisaran 0.2-3 Hz
yang disebut gelombang delta dan pada kondisi ini tubuh kita memperbaiki
dirinya.
Dalam kondisi hipnosis ringan gelombang otak dominan berada di antara
frequency 8-12 Hz yang disebut gelombang alfa dan dalam kondisi
hipnosis dalam gelombang otak dominan turun ke 3-8 Hz yang di sebut
gelombang theta. Ketika hipnosis dengan kedalaman Ultra Depth©
gelombang otak yang dominan bahkan berada di ambang theta dan delta.
Hasil penelitian oleh pakar di seluruh dunia menunjukan pada saat
gelombang otak dominan kita menjadi alfa, otak kita dapat menyerap
informasi jauh lebih cepat dari saat gelombang otak dominan adalah beta.
Pada dasarnya hipnosis adalah ilmu pikiran. Seseorang yang datang
untuk hipnoterapi akan diarahkan untuk memasuki kondisi relaksasi yang
mendalam sehingga gelombang otak dominan perlahan akan turun menjadi
gelombang alfa lalu menjadi theta dan terkadang delta. Setelah relaksasi
mendalam tercapai perhatian kita menjadi fokus satu hal tertentu saja.
Orang-orang jaman sekarang umumnya sulit untuk relax karena tekanan
hidup yang berat, baik itu tekanan dari lingkungan kerja, keluarga dan
lainnya karena itu bantuan hipnoterapis dibutuhkan untuk melepaskan
tekanan yang terakumulasi. Seringkali orang membaca buku motivasi,
mendengar arahan dari motivator, mendengar nasehat dari orang tua dan
sahabat tapi tetap saja orang tersebut tidak termotivasi karena memang
mekanisme kerja pikiran membuat hal ini tidak sedemikian mudah untuk
terjadi atau bahkan tidak terjadi sama sekali. Hal yang sama terjadi
pada orang yang depresi, trauma dan masalah-masalah pikiran lainnya dan
untuk hal inilah peran hipnoterapis sangatlah di butuhkan.